我的孩子特别喜欢吃意大利面,所以当我做早餐的时候,我特别喜欢给他做面条,因为在所有的意大利面中,只要面条是最简单的啊!这一天吃面条,更不用说孩子们吃腻了,连我也厌倦了做饭,所以我带孩子出去吃了几天的早餐,发现孩子特别喜欢吃早餐店的牛肉面,看到他喜欢吃那么多,几次叫老板特别加菜,牛肉还是很小的一块,对于喜欢吃牛肉的孩子来说,吃起来真的太享受了,清爽自己的炖牛肉吧。想放多少就放多少,这很有趣!我没想到会爱上我的大儿子。这时,气候变热了。我儿子要求每天吃这面。一周五次之后,他仍然认为自己做不到。当他晚上做完作业,肚子饿了,他还让我做一碗牛肉面做夜宵。
面条做这个,做多了汤面,晚牛肉卤水,在锅里炖了一个晚上,味道特别好,儿子一个人就能处理半斤牛肉。当孩子们长时间的时候,多吃牛肉对你的健康很有好处!
[炖牛肉面]
一把牛肉,500克生姜,几个蛋配金鱼优+活性发酵空心面条
适量的辅油,八角形叶,两片肉桂,一片干辣椒,适量的香菜,适量的洋葱,适量的红油,适量的烹饪酒。
程序:
在锅里放冷水,在牛肉里放冷水。一般来说,牛羊肉提倡冷水下锅,可以很好的把血液和水挤出来,去除气味。把适量的烹饪酒放进锅里。烹调酒可以用来去除牛肉的气味。
水煮沸后,锅里会有很多泡沫,撇去泡沫,捞出牛肉,然后一次又一次地洗干净。
将加工好的牛肉放入高压锅中,加入八角形肉桂、茴香和其他香料,然后加入几勺老烟色。
卤水牛肉也可以放进几个鸡蛋一起卤,当然,鸡蛋一定要洗干净哦,因为牛盐水的汤也会用。
用炖牛和羊的钥匙做成的卤化牛肉。经过半个小时的操作,你可以取出煮熟的鸡蛋,把蛋壳裂开,便于上色。
现在是把卤水蛋和牛肉拿出来放在一边的时候了。如果晚上是卤素,最好在锅里钎焊一晚。把汤倒出牛肉,放在另一边。这是牛肉汤,特别香的是面条汤。
以上过程可以放在晚上结束,这样早上的早餐就会很短,所有的原料都准备好了。对于孩子们来说,我喜欢用金鱼优+活性发酵空心面条,它是一种发酵面条,能促进营养的分化,有利于消化吸收,味道更好,孩子们非常喜欢它。这个面条中心是空心的,吸收了汤后,特别好吃。
把盐水牛肉切成大块,洋葱切成花。
另一个平底煎锅,少量的基础油炒干红葡萄酒辣椒,辣椒简单油炸糊,所以火不能太大。
把切好的牛肉放在一起炒。加入一些新鲜的牛肉汤。
加入牡蛎酱,随时吸烟,轻酱油,胡椒调味。炖牛肉,因为牛肉现在又软又烂,所以把牛肉煮熟,让它尝一尝。
在碗里放少量的酱油和盐,倒入牛肉汤中。
在另一个小锅里,把金龙鱼煮好+活性发酵的空心面条在锅里。
煮到面条没有白芯,用筷子夹,就可以很容易地把面条夹出来,捞出来,排水,如果气候比较热,可以通过一点冷开水。
将面条放入汤中,加入少量的红油,拌匀,撒上洋葱即可食用!
新鲜的牛肉面,混合一杯牛奶,还有一些水果和坚果,营养成分非常全面。
这样的面条,比汤面好吃,比混面清爽,孩子们吃得开心,早餐夜半吃零食,你也可以在家里为孩子们做哦。
小贴士:
1.最好不要用高压锅把肉用砂锅炖,但需要的时间相对较长。美眉通常晚上睡觉。让电热炖肉帮助完成这个过程。炖完之后,你不用担心。炖了几个小时,味道更好了。
2.卤水牛肉汤不应倒出来,它是用来煮面条最新鲜的,所以里面的配料不能太杂,我放了一点八角形的叶子,颜色相同。
3.当你混合面条汤时,你不能全部放入盐水锅牛肉汤,即太咸,加入一些水煮沸到一碗甜牛肉汤的底部。
4.鸡蛋煮熟后,剥去外壳,或将壳外的裂缝敲破。浸泡几个小时后,鸡蛋的颜色更漂亮,味道也更好。
这样的面条,比汤面多,如果高峰期或气候太热,可以用冷开水煮面条,吃起来就容易吃了!
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