对于癌症的朋友们在饮食上最需要注意的就是:少油和多蔬。 减少脂肪摄入 脂肪通俗地说即是油。根据脂肪酸是否含有不饱和双键，分为饱和脂肪酸如猪肉、家禽、牛奶、黄油、奶酪、...
[详情]夏天解暑，除了冰激凌饮料可以解暑以外，水果也是一个不错的选择，正所谓枯藤老树昏鸦，空调wifi西瓜，人生如此，还有什么比这更惬意的呢? 不过小编发现，大家除了将水果洗干净...
[详情]给大家介绍一下，日常生活中利用水果进行辟谷排毒的方法。 虽然同样是水果，其热量果糖含量以及其他营养素的不同、选择不当，反而会造成血糖升高脂肪堆积等负面效果。 合适的...
[详情]古有不时不食(出自《论语乡党第十》)之说，意为：吃东西要应时令、按季节，到什么时候吃什么东西。而如今，夏秋早已过去，餐桌上却依旧常见番茄，黄瓜等反季节蔬菜。那么违背...
[详情]在孕期，孕妇们需要补充大量的营养，以维持孩子和自己的身体发育所需的营养，像是蛋白质，维生素，矿物质都是孕妇们需要补充的食物，此外，在妊娠期，孕妇还要注意多吃蔬菜，...
[详情]五大排毒蔬菜 冬菇：降血压，内含的独特多糖对提高免疫力和排毒能力，抑制癌症细胞生长作用明显。 海带：含丰富的磺硫酸多糖和8种氨基酸，能吸收血管中的胆固醇，加速排除炎症...
[详情]不能错过的当地美食，找找适合你的出游方式 成都 成都小吃世界闻名，这里有三大炮、棒棒鸡、肥肠粉、夫妻肺片、麻婆豆腐等等等等，简直就是吃货的天堂。 杭州 上有天堂，下有苏...
[详情]云南各地区排名第一的美食，你吃过几种? 昆明前三甲 ▲汽锅鸡 获胜原因：汽锅鸡，因用汽锅蒸制而得名。主要食材是鸡肉，主要烹饪工艺是蒸，有补虚养身、补血、健脾开胃的功效。...
[详情]凉皮自己做最放心，凉皮分面皮和米皮， 面皮做的凉皮有嚼劲，米皮更软滑。 面皮做挺麻烦，要和面，在水里揉N遍， 剩下洗面水再沉淀，才能开始做。 米皮就简单啦，用粘米粉加水...
[详情]随着生活水平的提高，人们餐桌上食物的种类越来越丰富，而运动量却越来越少，很多不良的生活方式导致慢性病的患病人数逐年增加，其中高血压就是一个很常见的慢性非传染性疾病...
[详情]关于辅食的添加每个人都有自己的想法，我不会给出建议，只写自己的辅食食谱。所有的食材搭配仅仅是个人喜好，大家可以参考，用自己喜好的食材搭配出独到的辅食食谱。 当然，辅...
[详情]在临床诊疗中，经常遇到病人询问饮食方面的问题，以下先作一原则性的回答。接下来，我们将按病人的需要分别详解饮食疗法中的各种问题。 一、饮食疗法的概念和作用 (一)饮食疗法...
[详情]第一道菜炒通果草皮 将果皮切成一口大小 加上小茴香、蒜末、葱末、咖喱粉、西红柿。最后加上通草果皮，淋入一勺酱油翻炒即可。当下饭菜或小吃都可。 第二道菜核桃饭 将核桃果埋...
[详情]进入秋季之后，明显感到比较凉爽了，随着气温的转凉，早晚的温差相对来说比较大，人体的新陈代谢也很缓慢，所以说此时便是进行养生防病的重要时段，其中，饮食调养便是极好的...
[详情]吃了这种东西，让疾病远离你 业余时间爱上种菜。天朗气清的日子里，我和妻子驮了锄头和钉耙，来到租借来的菜园地里，忙碌如蜜蜂，快乐似小鸟。 秋冬季节蔬菜的品类不多，不过...
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