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羊肉虽好,可是你真的适合吃吗?

发布时间:2016-01-08 09:50 来源:上海沪鑫餐饮 编辑:admin 浏览次数:288

  中医以为,羊肉味甘而不腻,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的成效,凡肾阳缺乏、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳缺乏者皆可用它作食疗品。但有的人吃了反而会让身体不舒服!

  哪些人不适合吃羊肉

  1、肝病病人

  羊肉虽有杰出补益功用,但也有其习惯证。假使患慢性病,尤其是患肝病者,均不宜食羊肉。现已患有乙型肝炎的病人是不能吃羊肉的,因为羊肉甘温大热,过多食 用可能会致使肝炎加剧。别的,因为羊肉的蛋白质含量十分的丰厚,一下很多摄入蛋白质和脂肪,会加剧肝脏担负,可能会致使发病。

  2、有内热者

  某些热性病如痰火湿热及流行症早期,浮肿,以及患外感、牙病、疖肿、痤疮、痔疮等症者也不宜食羊肉。高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉,不然易导致头晕。经常唇舌溃烂、双眼红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或拉肚子者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

  3、孩童

  小孩是纯阳之体,肝常有余,因而不适合多吃。专家提示,羊肉温热而助阳,小朋友进补吃羊肉应慎重,小朋友的体质格外简单燥,不适合进补,也不宜吃羊肉,假如食用,尝一两块即可,无论是焖煮的羊肉仍是涮羊肉片,羊肉更适合成年人食用。

  孕妈妈食用羊肉注意事项:

  孕期是能够吃羊肉的。但需注意的是,因为羊肉性温产热量。因而,关于孕妈妈来讲,尽管能够吃羊肉,但也不宜过多地食入,避免助热伤阴,导致不适。一起,孕妈妈吃羊肉的一起要注意恰当的多喝水,恰当的多吃一些水果、蔬菜等,均衡弥补营养。

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