农产品配送:红烧茄子怎么做最简单

发布时间:2019-06-21 17:30 来源：上海沪鑫餐饮编辑：admin 浏览次数：288

　　这道菜老公最喜欢吃，一天不吃上贪心的恐慌，每次都是自己煎的，简单可口，这比放肉好吃一百次好，茄子是这个季节的食物，营养鲜美，经常吃茄子预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化等作用，也是抗衰老的，不是很多紫菜，也是最普通的家菜，最适合夏天吃。

　　信息：茄子，胡椒，酱油，盐，姜，干辣椒，花生油。

　　方法：

　　1.清洗茄子。

　　2.将茄子切成立方体。

　　将辣椒切成切块，洋葱和生姜，干辣椒备用。

　　4.在锅中加热油，加入洋葱和生姜，炒干辣椒。

　　5、倒入切块，炒至茄子。

　　倒入旧炒，加入少许水，使茄子彻底煮熟。

　　最后倒入尖椒切块，加入盐调料即可出锅。

　　8.一次只吃一大盘是不够的。

　　这种茄子要炒的时候要好吃，这样茄子的味道就会好得多，还可以放更多的油，而且更健康。

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