人体内有很多我们看不见的废物，呼吸、进食都会发生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多，就会让身体中毒，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不速之客了。想要排毒养颜...
[详情]咱们都习气喝汤，几乎每一餐都离不开喝汤，那么咱们是饭前喝汤好，仍是饭后喝汤好?喝汤有哪些考究呢?一同来看看吧。 饭前喝汤好，仍是饭后喝汤好?喝汤看似一件简略的工作，但是...
[详情]人上了年岁，身体的各个机能就开端下降，在这个时分就要多留意平时的保养了。而饮食对晚年人来说是至关重要的，有些误区要了解明白才干防止。那么，白叟饮食有哪些误区?一同来...
[详情]节日期间的饮食要养成守时定量进餐，不要暴饮暴食的习气，食物更是要讲究均衡调配，不要由于珍羞甘旨而萧瑟了主食，还要多吃蔬菜生果，零食要适度，酒少饮，多喝喝茶清肠胃。...
[详情]坚果养分丰厚，富含很多不饱和脂肪酸和矿物质，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的成效。市面上的坚果多种多样，选择坚果时要注意远离以下几种。 有哈喇味的。坚果中...
[详情]腊八粥怎么喝你知道吗? 昨天是腊八节，喝腊八粥是节日不可或缺的腊八节的习俗，可是你知道吗，喝腊八粥，也是有讲究的，怎么喝才健康呢? 这样喝才健康...... ▲腊八粥里要有三种...
[详情]腊八粥的做法大全，快到我碗里来! 一年一度的腊八节，你是否想到了传统的腊八粥呢，腊八腊八，冻掉下巴，如何吃到既可口又温暖的腊八粥，让吃货妹子来告诉你吧。 团圆腊八粥...
[详情]腊八节，不少地方有吃腊八粥以祭祀祖先和神灵、祈求丰收和吉祥的习俗。腊八粥内容往往不拘一格，因配合初八日，以八样东西混合煮食即可，北京西苑医院老年病科副主任医师刘征...
[详情]寒冷的冬天非油豆腐不爱 ! 油豆腐塞肉 食材 油豆腐、猪肉馅、红烧肉汁、葱花、食用油、姜、料酒、盐、花椒粉、蛋清、生抽。 做法 1、适量料酒、姜片、盐、花椒粉和生抽腌肉馅两...
[详情]黑蒜子牛肉粒】▼ 用料：1 (主料腌肉用料)：牛里脊400克、蒜2头、西红柿1/4个、洋葱半个、胡萝卜适量、香菜梗适量、黑胡椒碎一小勺、盐半小勺、酱油两勺、料酒一勺、油半勺、淀粉...
[详情]自己动手做意面 番茄肉酱，我喜欢用熟透的番茄煮成的酱味，味道特别的纯真。和猪肉末一起烹饪之后味道特别的鲜美，配上面条搅拌均匀后就可以享用了。 意面250g 肉酱150g 番茄150...
[详情]第一步骤: 猪小排洗净斩件，海带泡洗干净，玉米切段 第二步骤: 炒锅放1勺油，烧热放排骨，将排骨两面煎至金黄 第三步骤: 放入酱油、砂糖、料酒，炒均匀 第四步骤: 再放入姜、蒜和...
[详情]一大桌新年好菜，照着烧就行! 1 广式红烧肉 食材：无皮五花肉2斤，盐、味精、糖、生抽、老抽、料酒 做法： 1.肉切成片，记得哦，不是你们平时切的肉块哦。 2.热锅下油(少量...
[详情]厨房必备神奇调料!小白也能做美味~ 1、蚝油： 蚝油味道鲜美、黏稠适度，与生菜的爽脆甘甜完美结合，如果你真的很懒，生菜焯水蘸点蚝油就直接吃吧，味道依然不逊色。 经典推荐【...
[详情]很多人在烹制一些肉类菜肴的时候比较习惯用油来滑炒。但是，从合理降低食物热量、改善膳食结构的角度出发，有些肉类完全可以选用汆或水滑的方法加热断生，此方法可用于肉的形...
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